Com a palavra, Carol Buffara!
Musa fitness do Instagram, Carol Buffara é a rainha de todos os #projetos existentes, mesmo que Lalá Noleto tenha sido a primeira, quem melhor soube fazer foi a Carol, vamos combinar, né? Eu comecei o meu para o verão, lembra que contei aqui? Li na Vogue uma notinha com as sugestões dela e resolvi publicar aqui também! Bom, vamos lá!
Para o spinning ela escuta muito Summer, de Calvin Harris:
Para correr, ela solta I Am, de Sick Individuals &Axwell:
Para a musculação, ela ouve Changes, de Faul & Wad Ad vs. Pnau:
Team, de Lorde para o alongamento:
#E aí o que vocês acharam? Dê seu pitaco AQUI!
Bjos
♥
